1
春城昆明：高原明珠初体验
行程亮点
- 漫步”高原明珠”滇池畔，观赏西伯利亚红嘴鸥
- 探访世界自然遗产石林风景区，见证喀斯特奇观
- 体验云南民族村25个少数民族风情
- 夜游南屏街，品尝过桥米线地道美味
专业建议
- 昆明海拔约1900米，抵达首日避免剧烈运动
- 石林景区范围广阔，建议乘坐电瓶车节省体力
- 民族村下午有精彩歌舞表演，提前查看节目表
- 品尝正宗过桥米线，推荐建新园、桥香园老字号
2
风花雪月大理：洱海诗画之旅
行程亮点
- 环洱海生态廊道骑行，尽览苍山洱海
- 探访千年大理古城，寻迹南诏古国
- 参观白族民居喜洲古镇，体验扎染工艺
- 双廊古镇观夕阳晚霞，享用白族三道茶
专业建议
- 选择海景客栈，推荐双廊或才村住宿区域
- 环洱海电瓶车+自行车组合体验更佳
- 拍摄苍山雪顶的最佳时段为清晨8-10点
- 品尝白族酸辣鱼、乳扇饵块等特色美食
3
大理深度：历史文化探秘
行程亮点
- 登临崇圣寺三塔，感悟大理国佛都盛景
- 前往苍山地质公园，乘坐感通索道
- 寻访周城扎染之乡，亲手制作蓝靛作品
- 探秘沙溪古镇茶马古道活化石
专业建议
- 苍山索道有三条，根据体力选择适合线路
- 崇圣寺拍摄倒影最佳点在景区外三塔倒影公园
- 沙溪距离大理古城2小时车程，建议早出晚归
- 体验白族扎染，可制作围巾方巾等实用纪念品
4
梦幻丽江：古城慢时光
行程亮点
- 漫步世界文化遗产丽江大研古城
- 登狮子山万古楼，俯瞰古城全景
- 参观木府，了解纳西土司历史
- 欣赏丽江千古情大型实景演出
专业建议
- 选择古城边缘客栈，避免石板路拖行李不便
- 傍晚时分四方街有纳西族打跳活动
- 品尝纳西腊排骨、鸡豆凉粉、鲜花饼
- 古城维护费已取消，但木府景区仍需门票
5
雪山圣境：玉龙秘境之旅
行程亮点
- 挑战玉龙雪山4680米冰川公园
- 游历雪山明珠蓝月谷
- 探访纳西圣地玉水寨
- 观看印象丽江雪山实景演出
专业建议
- 雪山大索道需提前预订，注意高原反应防护
- 蓝月谷建议徒步游览，电瓶车会错过拍照点
- 11点场次印象丽江光线最佳，注意防晒
- 景区内氧气瓶售价较贵，可提前在市区购买
6
丽江周边：湖光山色之秀
行程亮点
- 骑行高原明珠拉市海湿地
- 探寻白沙古镇原生态纳西村落
- 走访束河古镇茶马驿站
- 体验茶马古道骑马特色活动
专业建议
- 拉市海选择正规马场，警惕低价陷阱
- 白沙古镇参观白沙壁画需购买门票
- 束河推荐飞花触水区域用餐，环境优雅
- 丽江古城到束河古镇打车约15分钟
7
香格里拉：心灵栖息之地
行程亮点
- 参观”小布达拉宫”松赞林寺
- 漫步独克宗古城，转动世界最大转经筒
- 游览普达措国家公园属都湖
- 体验藏家土司宴，感受藏族热情
专业建议
- 香格里拉海拔3300米，避免剧烈运动
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