要去云南旅游了穿什么？超全地域气候穿搭指南
云南气候特征与穿搭原则
立体气候特色：云南地形复杂，昆明四季如春（年均温15℃）、大理洱海风大、丽江昼夜温差达15℃、香格里拉高寒（夏季仅10-15℃）、西双版纳常年湿热（冬季25℃+）。
万能搭配法则：洋葱式叠穿法！建议准备可拆卸防风外套、速干打底衣、保暖中间层（抓绒/薄羽绒），应对单日内气温剧变。轻便防滑徒步鞋是必需品，彩色民族风披肩既御寒又出片。
地域专属穿搭指南
昆明 · 春城风情
穿搭重点：基础长袖T恤+防风夹克，11月-3月增加薄毛衣。洋芋色、天蓝色系服装与蓝花楹季节绝配。
大理 · 洱海风韵
穿搭重点：抗风冲锋衣+阔腿裤+渔夫帽，白族扎染元素服饰推荐（参考周城体验扎染）。切记避免长裙被卷进自行车轮！
丽江 · 古城漫步
穿搭重点：羊皮马甲+刺绣衬衫+登山靴，清晨薄羽绒，正午单衣即可。纳西族七星披肩样式围巾是点睛之笔。
香格里拉 · 高原秘境
穿搭重点：三合一冲锋衣+高领保暖内衣，5月仍要备手套。藏式毛呢礼帽既挡紫外线又融于当地风情。
西双版纳 · 热带雨林
穿搭重点：速干短袖+防蚊束脚裤+洞洞鞋，随身携带折叠晴雨伞。傣族裹胸配薄纱外套拍写真绝美。
四季穿搭实战方案
春季（3-5月）
大理/丽江：风衣+针织内搭 | 香格里拉：薄羽绒+秋裤 | 版纳：防晒衣+短裤
雨季（6-9月）
必备防水登山鞋+折叠雨衣，轻便速干裤替代牛仔裤，带除湿袋防止衣物霉变
秋季（10-11月）
摄影黄金季！推荐酒红/姜黄色毛呢外套，梅里雪山观景需加厚抓绒裤
冬季（12-2月）
泸沽湖地区：保暖内衣+羊毛袜 | 元阳梯田：防滑冰爪 | 腾冲温泉区准备泳衣
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旅游小贴士
- 防晒攻坚：高原紫外线强烈，SPF50+防晒霜+宽檐帽+UV400墨镜组合必备
- 保湿应急：携带润唇膏、保湿面膜应对干燥，润肤露涂抹手脚防皲裂
- 配件清单：多功能魔术头巾（防风沙/擦汗）、折叠衣架晾晒衣物
- 雨具选择：拒买景区劣质雨衣，推荐轻量防泼水外套+晴雨伞
- 药品包：高原安（香格里拉适用）、青草膏（版纳防蚊）、蒙脱石散
- 行李技巧：20寸登机箱+背包组合，古城石板路拒绝大号拉杆箱
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