云南旅游概览
云南位于中国西南边陲，以丰富的自然风光、多元的民族文化和独特的气候环境而闻名。旅游季节上，春季（3-5月）百花盛开、秋季（9-11月）秋高气爽最为适宜。本攻略全面覆盖云南经典区域，包括昆明、大理、丽江以及热带风情的西双版纳。
推荐行程安排
7-10天经典行程：昆明（1-2天）→ 大理（2天）→ 丽江（2天）→ 西双版纳（3天）
5天精华行程：昆明（1天）→ 丽江（2天）→ 西双版纳（2天）
深度体验建议每个目的地至少停留2-3天，充分感受当地风情。
必游目的地详解
春城昆明
云南政治经济文化中心，全年气候温和。
特色景点：
- 石林风景区：世界喀斯特地貌精华
- 滇池海埂公园：观海鸥，看西山睡美人
- 云南民族村：了解25个少数民族文化
美食推荐：过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅
风花雪月大理
白族聚居地，苍山洱海的自然画卷。
特色景点：
- 洱海环湖：骑行或自驾环游高原明珠
- 大理古城：品味千年古城韵味
- 崇圣寺三塔：大理国时期的皇家寺院
特色体验：扎染工艺学习、三道茶品鉴、白族民居参观
梦幻丽江
纳西族文化中心，雪山下的浪漫古城。
特色景点：
- 丽江古城：世界文化遗产，小桥流水人家
- 玉龙雪山：北半球最南的大雪山
- 泸沽湖：摩梭人母系氏族文化探秘
文化体验：纳西古乐欣赏、《印象丽江》实景演出
热带西双版纳
中国唯一热带雨林自然保护区，傣族文化核心区。
特色景点：
- 中科院热带植物园：中国面积最大的植物园
- 野象谷：亚洲象观测与保护基地
- 傣族园：体验泼水节和傣族民居
特色美食：菠萝饭、香茅草烤鱼、酸笋煮鸡
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专业旅游建议
最佳旅行季节
昆明、大理、丽江：3-5月、9-11月气候最宜人
西双版纳：11月至次年4月，避开湿热雨季
夏季为云南雨季，备好雨具同时享受更优惠价格
行前准备事项
证件：身份证、优惠证件（学生证/军官证等）
衣物：薄外套（高原昼夜温差大），舒适徒步鞋
防护用品：高倍数防晒霜、太阳镜、雨具
健康注意事项
高原地区避免剧烈运动，备好便携氧气瓶
云南饮食偏辣，点餐时说明口味要求
准备肠胃药、感冒药及个人常用药品
当地交通指南
城市间移动：昆明到大理/丽江有高铁（约2-2.5小时），昆明到西双版纳推荐飞机（1小时）
当地交通：昆明地铁发达，大理洱海推荐包车或骑行，丽江古城步行最佳，西双版纳景区分散建议包车
实用APP：使用正规打车软件，高德地图导航，大众点评寻找美食
特别提醒与贴士
- 云南各景区需实名购票，建议提前在线预订
- 尊重少数民族风俗习惯（傣族寺庙禁短裙入内）
- 购买特色商品前往正规商店，保存好购物凭证
- 景区环保要求严格，自觉分类丢弃垃圾
- 雨季出行准备防水袋保护电子产品
- 旅游旺季提前30天规划行程，尤其住宿预订
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