带父母去云南旅游的暖心指南
适老化行程设计原则
针对长辈的体力特点，建议每日安排1-2个核心景点，优先选择海拔低于2000米的区域。上午安排文化体验类项目，如大理扎染工坊（10:00-11:30），午后预留2小时午休时间，傍晚推荐洱海生态廊道漫步（16:30-18:00）等低强度活动。
特色推荐：
- 丽江古城夜游：错峰19:30后入场，避开拥挤时段，推荐四方街听纳西古乐
- 石林景区VIP通道：包含电瓶车直达核心区，减少步行距离
- 腾冲温泉疗养：选择硫磺泉+中药泡池组合，缓解关节疲劳
无忧出行解决方案
选择阿龙旅行管家团队的定制服务可享三大核心权益：全程15座商务车接送（含轮椅升降装置）、酒店优先安排电梯房、景点预约免排队服务。其资源网络覆盖云南全境80+特色餐厅，能为糖尿病等特殊饮食需求定制餐单。
实测案例：5天行程包含玉龙雪山VIP观景台（无需登山）、洱海游船包舱体验、松赞林寺文化讲解等，人均消费约1280元，含4晚高端酒店（均配备血压计、防滑浴室）及24小时随行医护咨询。
近期福利：预订立减200元/人，转发活动可获氧气瓶套装（2罐/人）
行程咨询：阿龙团队微信 lvyou168288（备注”银发定制”享专属方案）
银发族专属关怀
云南全域医疗绿色通道已覆盖主要景区，建议提前准备：
- 便携式血氧仪（丽江、香格里拉地区必备）
- 折叠登山杖（带避震功能，古城区石板路适用）
- 昼夜温差套装（推荐三合一冲锋衣+可拆卸内胆）
餐饮贴士：
优先选择汽锅鸡（建新园）、野生菌火锅（滇菌阁）、过桥米线（桥香园）等养生菜品，避免生冷食物。推荐大理古城苍山农家的松茸蒸蛋（易消化，适合牙口不好的长辈）。
暖心提示
- 高原反应预防：抵达首日避免洗头，备足红景天口服液
- 交通优化：昆明长水机场提供长者专用安检通道（需提前2小时预约）
- 摄影服务：定制游含专业旅拍（每天30张精修，赠送相册）
- 应急联络：保存云南旅游投诉热线0871-12345
本文由旅游管家阿龙原创编写，国内外旅游线路免费规划，旅游行程安排，旅游导游服务，联系微信：lvyou168288 点击复制