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丽江古城

丽江古城是纳西族古老文化的缩影，被誉为”高原姑苏”。古城内保存着完整的明清时期建筑群，四方街是古城的中心。游客可以漫步青石板路，感受纳西族传统文化，品尝特色美食纳西烤鱼、丽江粑粑。

特色体验：
– 夜游四方街，欣赏纳西古乐
– 参观木府，了解纳西历史
– 体验纳西传统手工艺
建议游玩时间：2-3天

大理古城是白族文化的代表，城内保留着明清时期的建筑风格。洋人街汇集了各种特色小店和美食。游客可以体验白族扎染、欣赏山水之美。

特色体验：
– 参加白族三道茶表演
– 学习扎染工艺
– 品尝大理名菜：饵丝、乳扇
建议游玩时间：2天

玉龙雪山是纳西族的神山，终年积雪。游客可以乘坐索道登山，欣赏壮丽的雪山风光，参观蓝月谷和白水河。海拔较高，需要做好防寒和高原反应预防。

特色体验：
– 观看印象丽江演出
– 登顶冰川公园
– 探访云杉坪
建议游玩时间：1天

洱海是大理最著名的景点之一，被称为”高原明珠”。环海骑行是体验洱海风光的最佳方式。沿途可以看到苍山倒影、渔村风情。

特色体验：
– 坐船游览洱海
– 骑行环海公路
– 观赏双廊古镇日落
建议游玩时间：1-2天

普者黑位于红河州，是喀斯特地貌形成的天然湖泊群。这里水质清澈，景色秀丽，被誉为”东方小桂林”。游客可以乘坐小船游览，体验当地少数民族文化。

特色体验：
– 划船探索溶洞
– 观赏莲花荡
– 品尝当地农家菜
建议游玩时间：1-2天

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