云南旅游注意什么
气候与季节选择
云南全年温差不大，属高原性气候。昆明被誉为”春城”，但早晚温差大，建议携带长袖外套。最佳旅游时间为3-4月和9-11月，避开7-8月的雨季。高原紫外线强，需备防晒用品，太阳镜和遮阳帽不可少。
交通出行建议
省内交通以公路为主，铁路次之。各大景区间建议选择包车或参团，性价比较高。丽江、大理等古城内以步行为主，建议穿着舒适的鞋子。高原地区道路蜿蜒，易晕车者需备晕车药。
住宿选择要点
大理古城和丽江古城内推荐选择特色客栈，体验当地民俗文化。旺季需提前预订，古城内房价较高。雨季注意选择防潮条件好的房间。高原地区夜晚较凉，需确认住宿是否配备取暖设施。
饮食注意事项
云南菜以酸辣为主，特色小吃众多。建议适量尝试，避免过度刺激。高原地区不宜过度饮酒，多补充水分。过桥米线、汽锅鸡等名菜值得品尝，但需选择卫生条件好的店家。
高原反应预防
香格里拉等地海拔较高，易产生高原反应。建议逐步增加海拔高度，充分休息适应。准备红景天等预防药物，避免剧烈运动。如出现不适及时就医，不要勉强坚持。
景点游览攻略
云南景点分散，合理规划行程很重要。玉龙雪山需提前购票，准备御寒衣物。石林游览建议请导游，避免迷路。普达措国家公园建议选择晴天游览，徒步需量力而行。
特色购物提醒
云南特产包括普洱茶、鲜花饼、干巴菌等。购买需认准正规商家，注意保质期。银饰需验明真假，最好在口碑好的店铺购买。根据航空行李限制合理购物。
实用旅游小贴士：
- 准备常用药品：感冒药、肠胃药、创可贴等
- 携带身份证件、现金和银行卡
- 景区门票建议提前网上预订
- 准备充电宝和转换插头
- 带上雨具，以防突降阵雨
- 尊重当地少数民族习俗
- 注意防晒防寒，准备帽子和围巾
- 景区内遵守规则，爱护环境
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