云南旅游总结
最佳旅游时间
云南全年气候宜人，被誉为”春城”。3-4月看油菜花，6-8月赏漫山遍野的薰衣草，9-11月体验最舒适的气候。冬季气温适中，也是避寒的理想选择。建议避开暑假、国庆等旅游高峰期。
经典行程规划
推荐7-10天深度游：昆明（1-2天）→ 大理（2-3天）→ 丽江（2-3天）→ 香格里拉（2天）。根据时间可适当调整，建议每个目的地至少停留2天，深入体验当地文化。
目的地详解
昆明精华游览
石林必去，喀斯特地貌世界奇观；翠湖公园感受春城气息；金马碧鸡坊体验市井文化；南屏街品尝过桥米线；圆通寺祈福。特色：小锅米线、汽锅鸡、烤豆腐。
大理深度体验
洱海环湖骑行必体验；大理古城闲逛；崇圣寺三塔必拍；喜洲古镇看白族建筑；南诏风情岛感受民族文化。特色：破酥包、白族三道茶、大理乳扇。晚上推荐夜游古城，感受别样风情。
丽江文化之旅
丽江古城世界文化遗产；玉龙雪山登顶观景；束河古镇体验纳西文化；拉市海骑马；泸沽湖感受摩梭文化。特色：纳西古乐、丽江土鸡米线、纳西烤肉。建议住古城内客栈。
香格里拉藏域风情
松赞林寺感受藏传佛教；普达措国家公园徒步；独克宗古城寻找心中的香格里拉。特色：藏香猪火锅、酥油茶、青稞酒。注意高原反应预防。
交通建议
昆明作为交通枢纽，建议空路抵达。城市间可选择快巴或包车，景点间建议包车更为灵活。各古城内步行或骑行最佳。
住宿推荐
– 昆明：市中心商务酒店
– 大理：古城内民宿，洱海边度假酒店
– 丽江：古城内纳西特色客栈
– 香格里拉：藏式特色酒店
美食攻略
云南美食以米线闻名，各地特色小吃不可错过。推荐打卡：过桥米线、汽锅鸡、大理乳扇、纳西烤肉、洱海小海鲜、香格里拉青稞糌粑。
实用小贴士
1. 准备防晒用品，云南紫外线强
2. 带足现金，部分景区和小店不支持电子支付
3. 提前订购热门景点门票
4. 准备感冒药、肠胃药等常用药品
5. 尊重当地民俗文化
6. 香格里拉要准备防寒衣物
7. 建议购买旅游保险
8. 景区内请勿乱扔垃圾，保护环境
购物推荐
– 普洱茶：下关沱茶
– 干货：松茸、牛肝菌
– 手工艺品：扎染、银器
– 特产：鲜花饼、玫瑰制品
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